Feel Good

L'après midi, partez pour une randonnée vers les salines, un site naturel situé sur les hauteurs dominant la magnifique baie de Souda. Le sentier vous offrira des panoramas spectaculaires entre mer et reliefs, dans une ambiance paisible et sauvage. Une belle immersion dans les paysages contrastés du littoral crétois.

J3 : Fitness et kayak
A 9h30, offrez-vous une parenthèse hors du temps avec un cours de Pilates et d’entraînement conscient en pleine nature, face à l’immensité de la mer. Cette séance sera l'occasion d'harmoniser votre corps et esprit dans un cadre apaisant. Ce cours s’inspire du Pilates classique et intègre des techniques de respiration, de pleine conscience et de renforcement postural. L’objectif : améliorer votre posture, renforcer vos muscles profonds et cultiver une meilleure présence à vous-même.
L'après-midi, on ressort les muscles pour une sortie en kayak de mer à la découverte des plus beaux recoins de la côte. Un moment d'admiration dans un petit effort, de ce bel archipel.
Bien-être et aventure, le combo parfait !

J4 : Journée détente
Profitez d'une matinée libre pour vous reposer, ou partir à la découverte des environs d'Almyrida.
Ne partez pas trop loin, car l'après-midi, votre professeur de yoga vous attend à 17h à la chapelle. Une détente totale dans un cadre calme et tranquille pour finir la journée en beauté sans aucune pression.

J5 : Journée libre
Profitez de cette journée à votre rythme : détente sur la plage, découverte des environs d’Almyrida, ou excursion personnelle pour explorer les trésors de la Crète.

Pour les plus motivés, une randonnée optionnelle dans les gorges d’Aradena est proposée. Départ à 8h pour une journée complète d’exploration, avec un retour prévu vers 20h. Ce parcours vous mènera à travers un canyon sauvage et impressionnant, entre falaises vertigineuses, embruns méditerranéens et vues à couper le souffle sur la mer de Libye. Une aventure inoubliable pour les amateurs de marche et de nature brute.

J6 : Yoga et randonnée
On vous attend à 9h30 sur la plage pour une séance de yoga pour éveiller vos corps en ce début de journée.
Puis, à 15h vous partirez pour une randonnée ! Cap sur l’arrière-pays pour une randonnée vers une charmante chapelle nichée dans les collines, avant de découvrir une ancienne presse à huile, témoin du patrimoine rural et de la tradition oléicole crétoise.

J7 : Journée libre
Terminez ce séjour Feel Good et immersion culturelle, en profitant une dernière fois des plages, de la piscine et de la vie en Crète ! Cette journée libre est organisée en commun avec les autres programmes sur le centre, l'occasion de passer une dernière journée tous ensemble et de créer encore plus de souvenirs mémorables.

Le rythme est adaptée à chacun, l’alternance des sessions de fitness, yoga et stand up paddle est organisé suivant les conditions météos et la forme de chacun.

Transfert à l'aéroport et vol de retour vers Paris.