LE SÉJOUR EN BREF
Pure sport/L'équipe de moniteurs vous propose des séances variées pour tous les niveaux : séances thématiques, ateliers pédagogiques originaux (ateliers et conseils personnalisés) et matchs de défis moniteur/élèves.
Le village sportif de Chamonix vous accueille dans un cadre privilégié.
Vous pourrez profiter de ses espaces de détente, des terrains de beach-volley, de pétanque.
Séjour à partir du niveau Orange.
LE SÉJOUR EN BREF
Pure sport/ Une semaine pour progresser ou se perfectionner en tennis dans un cadre idyllique, entre sommets enneigés, séracs. Un environnement à couper le souffle. Séjour d'une semaine incluant 5 séances de tennis, pour joueurs à partir du niveau orange (Tu commences à construire le point mais ton service et tes coups de fond de court ne sont pas réguliers) jusqu’au niveau violet.L'équipe de moniteurs vous propose des séances variées pour tous les niveaux : séances thématiques, ateliers pédagogiques originaux (ateliers et conseils personnalisés) et matchs de défis moniteur/élèves.
Le village sportif de Chamonix vous accueille dans un cadre privilégié. Vous pourrez profiter de ses espaces de détente, des terrains de beach-volley, de pétanque.
Séjour à partir du niveau Orange.
LES TOPS DU PRODUIT
- Progression garantie avec 10h de tennis encadrés
- Un cadre grandiose avec de nombreux terrains en terre battue
- 4 courts en intérieur dont 2 en terre battue
- Programme alliant cours de tennis et visite de Chamonix, randonnées selon les envies de chacun
- Test de raquette avec le pro shop
- Une séance de SPA de 2h00 avec notre partenaire Deep nature
LES TOPS DU PRODUIT
- Progression garantie avec 10h de tennis encadrés
- Un cadre grandiose avec de nombreux terrains en terre battue
- 4 courts en intérieur dont 2 en terre battue
- Programme alliant cours de tennis et visite de Chamonix, randonnées selon les envies de chacun
- Test de raquette avec le pro shop
- Une séance de SPA de 2h00 avec notre partenaire Deep nature
Inclus
- L'hébergement
- 5 séances de tennis encadrées
- La restauration
- L'encadrement
- Le matériel spécifique
- L'animation
- Le forfait remontées mécaniques incluant l’Aiguille du midi et le train du Montenvers
- Une séance de SPA de 2h00 avec notre partenaire Deep nature
Non Inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
- L’accès aux courts en dehors des séances encadrées
En option
- Arrivée la veille
- Hébergement en chambre double pour 2 personnes
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Accueil le dimanche matin à partir de 9h et idéalement avant 17h.
Petit déjeuner et mise à disposition de votre hébergement.
Petit déjeuner et mise à disposition de votre hébergement.
Journée libre. Profitez de celle-ci pour découvrir la ville mythique de Chamonix.
Un temps spécifique, suivi d'un apéritif, sera organisé pour vous donner toutes les informations liées à votre semaine et une raquette vous sera prêtée pour toute la durée du séjour.
Si vous avez acheté l'option arrivée la veille, nous vous accueillons le samedi entre 18h et 19h30.
Pour toute arrivée plus tardive, merci de contacter l'accueil par courriel à chamonix@ucpa.asso.fr
Un temps spécifique, suivi d'un apéritif, sera organisé pour vous donner toutes les informations liées à votre semaine et une raquette vous sera prêtée pour toute la durée du séjour.
Si vous avez acheté l'option arrivée la veille, nous vous accueillons le samedi entre 18h et 19h30.
Pour toute arrivée plus tardive, merci de contacter l'accueil par courriel à chamonix@ucpa.asso.fr
Durant le séjour
Lundi - Première séance de tennis avec notre équipe d'experts le matin tôt afin d’avoir les meilleures conditions d’entraînement.
Vous fixez vos objectifs de la semaine avec votre moniteur. Le rendez-vous se fait directement sur les terrains de tennis.
Tous les après midi sont libres, pour vous laisser le temps de randonner en autonomie, visite de la Mer de glace ou montée à l’Aiguille du midi selon vos envies. Nos hôtesses d’accueil vous conseilleront.
À partir de 17h des animations vous seront proposées chaque soir.
Mardi - séances de tennis le matin. Début du tournoi convivial hebdomadaire.
Mercredi - Le matin, vous continuez votre progression sous forme d'ateliers et de jeux.
Jeudi - séances de tennis le matin pour affiner son jeu et sa stratégie.
Vendredi - Dernier jour pour prendre un maximum de conseils.
En cas de mauvaises conditions météo, les cours se feront en terrains couverts sur terre battue.
Séjour à partir du niveau Orange.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Tous les après midi sont libres, pour vous laisser le temps de randonner en autonomie, visite de la Mer de glace ou montée à l’Aiguille du midi selon vos envies. Nos hôtesses d’accueil vous conseilleront.
À partir de 17h des animations vous seront proposées chaque soir.
Mardi - séances de tennis le matin. Début du tournoi convivial hebdomadaire.
Mercredi - Le matin, vous continuez votre progression sous forme d'ateliers et de jeux.
Jeudi - séances de tennis le matin pour affiner son jeu et sa stratégie.
Vendredi - Dernier jour pour prendre un maximum de conseils.
En cas de mauvaises conditions météo, les cours se feront en terrains couverts sur terre battue.
Séjour à partir du niveau Orange.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Dernier jour
Après une dernière matinée libre, votre séjour se termine le samedi au plus tard à 14h.
Vous aurez au préalable à libérer votre chambre.
Vous aurez au préalable à libérer votre chambre.
Merci pour le "petit coup de main" fort appréciable.
SPOT
Vallée de Chamonix - Chamonix Village
Le spot de la haute montagne en France et dans le monde
La vallée de Chamonix, c'est le lieu incontournable pour toucher du doigt la haute montagne, que ce soit en alpinisme pour tutoyer les sommets, en randonnée avec des marches sans difficultés techniques jusqu'à plus de 3000 m (le Mont Buet) ou encore en prenant le téléphérique pour l'Aiguille du Midi, à plus de 3800 m. C'est un environnement de montagne envoûtant qui vous entoure. Au milieu de cette vallée, au pied du mythique mont Blanc, Chamonix a conservé son charme de village, vivant hiver comme été au rythme de la montagne.
Hébergement
Hébergement Village sportif de Chamonix
Chambres confortables de 4, 5 ou 6 personnes avec douches et lavabos.
Hébergement en chambre double uniquement pour les séjours de 7 jours. Choisir l’option au moment de votre réservation ou appelez le 09 69 390 392 (prix d'un appel local).
Sanitaires aux étages.
Les équipements du centre
- Salle de stretching
- Terrain de volley ball / badminton
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA. Matériel Wilson
Equipements inclus
Tout l'équipement nécessaire à l'activité est fourni par l'UCPA. Matériel Wilson
Adresse et accès
Vous venez en voiture :
Accès direct par l'autoroute blanche (A40). Attention !! Le village sportif UCPA ne possède pas de parking réservé à la clientèle.
Nombreux parkings payants dans la ville. Réduction aux parkings couverts Saint-Michel, Mont-Blanc et Entrèves avec la carte d'hôte que nous vous remettons dès votre arrivée.
Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF de Chamonix située à 400 m du village sportif UCPA :
- Prendre le bus urbain "le mulet" puis descendre à l'arrêt "Helbronner", passer sous le pont.
- Ou à pied, passer devant l'hôtel Mercure à gauche en sortant de la gare, puis tourner 2 fois à droite (500 m).
Vous venez en avion :
Aéroport de Genève, puis navette.
Village sportif UCPA Chamonix:
131, rue du Lyret - 74400 Chamonix Mont-Blanc
Tél.: 00 (33) 4 50 53 12 05
Village sportif UCPA Chamonix:
131, rue du Lyret - 74400 Chamonix Mont-Blanc
Tél.: 00 (33) 4 50 53 12 05
Adresse et accès
Vous venez en voiture :
Accès direct par l'autoroute blanche (A40). Attention !! Le village sportif UCPA ne possède pas de parking réservé à la clientèle. Nombreux parkings payants dans la ville. Réduction aux parkings couverts Saint-Michel, Mont-Blanc et Entrèves avec la carte d'hôte que nous vous remettons dès votre arrivée.
Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF de Chamonix située à 400 m du village sportif UCPA :
- Prendre le bus urbain "le mulet" puis descendre à l'arrêt "Helbronner", passer sous le pont.
- Ou à pied, passer devant l'hôtel Mercure à gauche en sortant de la gare, puis tourner 2 fois à droite (500 m).
Vous venez en avion :
Aéroport de Genève, puis navette.
Village sportif UCPA Chamonix:
131, rue du Lyret - 74400 Chamonix Mont-Blanc
Tél.: 00 (33) 4 50 53 12 05
Accès direct par l'autoroute blanche (A40). Attention !! Le village sportif UCPA ne possède pas de parking réservé à la clientèle. Nombreux parkings payants dans la ville. Réduction aux parkings couverts Saint-Michel, Mont-Blanc et Entrèves avec la carte d'hôte que nous vous remettons dès votre arrivée.
Vous venez en train :
Descendre à la gare SNCF de Chamonix située à 400 m du village sportif UCPA :
- Prendre le bus urbain "le mulet" puis descendre à l'arrêt "Helbronner", passer sous le pont.
- Ou à pied, passer devant l'hôtel Mercure à gauche en sortant de la gare, puis tourner 2 fois à droite (500 m).
Vous venez en avion :
Aéroport de Genève, puis navette.
Village sportif UCPA Chamonix:
131, rue du Lyret - 74400 Chamonix Mont-Blanc
Tél.: 00 (33) 4 50 53 12 05
Equipements non inclus
Pensez à prendre une bonne paire de baskets (spécial tennis) et une bouteille d'eau.
Prévoir votre linge de rechange, effets personnels, serviettes de toilette.
Prévoir votre linge de rechange, effets personnels, serviettes de toilette.
Les draps sont fournis.
Sur place, nombreux magasins de sport. Pro shop spécialisé en matériel de tennis
Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de type "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Sur place, nombreux magasins de sport. Pro shop spécialisé en matériel de tennis
Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de type "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Equipements non inclus
Pensez à prendre une bonne paire de baskets (spécial tennis) et une bouteille d'eau.
Prévoir votre linge de rechange, effets personnels, serviettes de toilette.
Les draps sont fournis.
Sur place, nombreux magasins de sport. Pro shop spécialisé en matériel de tennis
Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de type "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Prévoir votre linge de rechange, effets personnels, serviettes de toilette.
Les draps sont fournis.
Sur place, nombreux magasins de sport. Pro shop spécialisé en matériel de tennis
Trousse de secours
Nous vous invitons à vous munir d'une petite trousse de soins personnelle.
Contenu type :
- Médicaments personnels si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et soigner des ampoules.
- De quoi soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de type "Elasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Demander conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Intensité physique
Peu ou pas sportif
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Intensité physique
Peu ou pas sportif
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Vous n'êtes pas sportif ou très peu. Séjour de faible intensité, qui convient à tout le monde. C'est l'occasion de vous réconcilier avec le sport.
Niveau d’expertise
Déjà fait
Niveau technique - Déjà fait
Niveau technique - Déjà fait
Vous avez une ou deux semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.
Niveau d’expertise
Déjà fait
Niveau technique - Déjà fait
Vous avez une ou deux semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.
Niveau technique - Déjà fait
Vous avez une ou deux semaines de pratique et avez acquis un degré d'expérience et de maîtrise minimum.
Restauration
Tous les repas sont compris, du déjeuner du 1er jour au déjeuner du dernier jour de séjour.
Du lundi au vendredi, les déjeuners sont sous forme de pique-nique.
Du lundi au vendredi, les déjeuners sont sous forme de pique-nique.
Pour les activités à la journée, des "vivres de course" sont prévus, cependant, si vous êtes un gros consommateur de "barres de céréales, chocolatées ou énergétiques", prévoyez en !
Pensez à prendre une "lunch box" ou équivalent pour transporter les salades du midi dans votre sac. Pour éviter la surconsommation des emballages plastiques et jetables, ces derniers ne sont pas fournis.
Pensez également à prendre une gourde.
Pensez à prendre une "lunch box" ou équivalent pour transporter les salades du midi dans votre sac. Pour éviter la surconsommation des emballages plastiques et jetables, ces derniers ne sont pas fournis.
Pensez également à prendre une gourde.
Restauration
Tous les repas sont compris, du déjeuner du 1er jour au déjeuner du dernier jour de séjour.
Du lundi au vendredi, les déjeuners sont sous forme de pique-nique.
Pour les activités à la journée, des "vivres de course" sont prévus, cependant, si vous êtes un gros consommateur de "barres de céréales, chocolatées ou énergétiques", prévoyez en !
Pensez à prendre une "lunch box" ou équivalent pour transporter les salades du midi dans votre sac. Pour éviter la surconsommation des emballages plastiques et jetables, ces derniers ne sont pas fournis.
Pensez également à prendre une gourde.
Du lundi au vendredi, les déjeuners sont sous forme de pique-nique.
Pour les activités à la journée, des "vivres de course" sont prévus, cependant, si vous êtes un gros consommateur de "barres de céréales, chocolatées ou énergétiques", prévoyez en !
Pensez à prendre une "lunch box" ou équivalent pour transporter les salades du midi dans votre sac. Pour éviter la surconsommation des emballages plastiques et jetables, ces derniers ne sont pas fournis.
Pensez également à prendre une gourde.
Encadrement
Il est assuré par des moniteurs diplômés ou moniteur stagiaire. 1 moniteur pour 8 joueurs maximum sur 2 terrains.
Encadrement
Il est assuré par des moniteurs diplômés ou moniteur stagiaire. 1 moniteur pour 8 joueurs maximum sur 2 terrains.
Informations importantes
Pour tout savoir sur la vallée de Chamonix, les conditions en montagne, les remontées mécaniques, les animations, un hébergement :
www.chamonix.com
www.compagniedumontblanc.com
www.ohm-chamonix.com
www.compagniedumontblanc.com
www.ohm-chamonix.com
Informations importantes
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