LE SÉJOUR EN BREF
Evasion natureNovice, votre moniteur vous apportera toutes les astuces pratiques et les conseils techniques pour que l’itinérance soit un pur plaisir, et pour connaître vos capacités. Expert, laissez vous guider pour un itinéraire inédit haut en couleur, paysage grandiose et sentier roulant, que du bonheur pour cette semaine en itinérance sur les sentiers de VTT.
Attention: ce séjour se déroule du Samedi au Vendredi
LE SÉJOUR EN BREF
Evasion nature Vous aimez le VTT et vous avez envie de vous lancer dans une première aventure en itinérance? Dans le cadre exceptionnel qu'offrent les Hautes-Alpes et la Drôme provençale, démarrez votre voyage depuis le magnifique lac de Serre Ponçon pour rejoindre Nyon, cité de caractère. Évadez vous lors de 5 jours d’aventure, sur des sentiers roulants et ludiques, sans grande difficulté technique.Novice, votre moniteur vous apportera toutes les astuces pratiques et les conseils techniques pour que l’itinérance soit un pur plaisir, et pour connaître vos capacités. Expert, laissez vous guider pour un itinéraire inédit haut en couleur, paysage grandiose et sentier roulant, que du bonheur pour cette semaine en itinérance sur les sentiers de VTT.
Attention: ce séjour se déroule du Samedi au Vendredi
LES TOPS DU PRODUIT
Nouveauté- Itinéraire magnifique
- Expérience humaine unique
- Ambiance des nuits en gîte
- Le soleil des Alpes du sud
LES TOPS DU PRODUIT
Nouveauté- Itinéraire magnifique
- Expérience humaine unique
- Ambiance des nuits en gîte
- Le soleil des Alpes du sud
Inclus
- Les transferts locaux
- L'hébergement
- Les repas
- L'encadrement
- Le matériel technique nécessaire à l'activité
- 10 séances de VTT (sous forme de journées continues)
Non Inclus
- Les boissons et dépenses personnelles
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
- Tout autre supplément non prévu au programme
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Accueil le samedi entre 14h et 17h au village sportif des Orres.
Dans l'après-midi, vous passez un temps avec votre moniteur pour l'équipement, le réglage des VTT, la présentation du raid et la préparation des sacs.
Dans l'après-midi, vous passez un temps avec votre moniteur pour l'équipement, le réglage des VTT, la présentation du raid et la préparation des sacs.
Une petite sortie en VTT permettra de faire plus ample connaissance.
Première nuit au village sportif UCPA des Orres.
Première nuit au village sportif UCPA des Orres.
Durant le séjour
Dimanche: Après une dépose matinale au bord du lac sur la commune de Chorges, il ne restera que quelques coups de pédale pour changer de versant et partir en voyage.
La matinée à profil descendant est l’occasion de revoir sa position de pilotage. L'après-midi est consacré à la gestion de l’effort lors de la montée vers le col des Guérins, au pied de la mythique montagne de Céüse. Nuit en gîte.
Dénivelées : +1000m -1000m / Distance : 44km
Lundi: Après un échauffement de 300m de dénivelées, vous roulez sur la crête de la petite Céüse, les Ecrins à l’Est, les Baronnies provençales à l’Ouest, panorama exceptionnel ! La descente toute en single promet d’être grandiose. C’est le moment de travailler quelques virages en épingle. Vous remontez ensuite par une piste sur la belle crête des selles, pour une descente en forêt au profil varié qui se termine à Serres en passant par le col de Faye. Nuit en gîte.
Dénivelées : +1200m -2000m / Distance : 42km
Mardi: Sigottier, La Piarre, c’est un vrai spectacle pendant la montée longue mais roulante qui aboutit au très sauvage col d’Arron. Vous profitez d’une descente facile dans une nouvelle vallée qui offre encore un décor splendide, entrecoupée d’une dernière petite montée pour basculer sur Rosans ou vous passez la nuit en gîte.
Dénivelées : +1200m -1200m / Distance : 40km
Mercredi: Encore une fois, la montée est douce et très roulante pour atteindre le col du rocher percé. Et surtout elle offre un long profil descendant et roulant jusqu’à Buis-les-Baronnies, dans un environnement toujours aussi spectaculaire entre crêtes, combes, et forêt du sud. Nuit en gîte.
Dénivelées : +1200m -1500m / Distance : 40km
Jeudi: Déjà le dernier jour. Après un petit tour dans les gorges d’Ubrieux, c’est la première montée dans cette journée découpée en deux ascensions moyennes à travers les dernières collines de la Drôme provençale. La vue s’ouvre sur la vallée du Rhône avant l’ultime descente vers la charmante cité de Nyons. Nuit à Nyons.
Dénivelées : +1000m -1100m / Distance : 30km
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Dénivelées : +1000m -1000m / Distance : 44km
Lundi: Après un échauffement de 300m de dénivelées, vous roulez sur la crête de la petite Céüse, les Ecrins à l’Est, les Baronnies provençales à l’Ouest, panorama exceptionnel ! La descente toute en single promet d’être grandiose. C’est le moment de travailler quelques virages en épingle. Vous remontez ensuite par une piste sur la belle crête des selles, pour une descente en forêt au profil varié qui se termine à Serres en passant par le col de Faye. Nuit en gîte.
Dénivelées : +1200m -2000m / Distance : 42km
Mardi: Sigottier, La Piarre, c’est un vrai spectacle pendant la montée longue mais roulante qui aboutit au très sauvage col d’Arron. Vous profitez d’une descente facile dans une nouvelle vallée qui offre encore un décor splendide, entrecoupée d’une dernière petite montée pour basculer sur Rosans ou vous passez la nuit en gîte.
Dénivelées : +1200m -1200m / Distance : 40km
Mercredi: Encore une fois, la montée est douce et très roulante pour atteindre le col du rocher percé. Et surtout elle offre un long profil descendant et roulant jusqu’à Buis-les-Baronnies, dans un environnement toujours aussi spectaculaire entre crêtes, combes, et forêt du sud. Nuit en gîte.
Dénivelées : +1200m -1500m / Distance : 40km
Jeudi: Déjà le dernier jour. Après un petit tour dans les gorges d’Ubrieux, c’est la première montée dans cette journée découpée en deux ascensions moyennes à travers les dernières collines de la Drôme provençale. La vue s’ouvre sur la vallée du Rhône avant l’ultime descente vers la charmante cité de Nyons. Nuit à Nyons.
Dénivelées : +1000m -1100m / Distance : 30km
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires.
Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants.
Dernier jour
Vendredi: Fin de séjour à Nyons à 8h30 après le petit déjeuner.
Possibilité de retour sur les Orres, avec réservation en début de séjour.
Possibilité de retour sur les Orres, avec réservation en début de séjour.
SPOT
Drôme Provençale
Falaises et cigales au cœur de la Drôme provençale
Cette région touristique occupe la majorité du Sud du département de la Drôme. Elle s'étend des Préalpes des Baronnies à la Vallée du Rhône. Présente sur différents petits massifs (Baronnies, Montagnes de Bluye..), vallées (Lez...) et plaines (Tricastin...), la Drôme provençale vous propose de nombreuses activités, accessibles grâce à sa variation d'altitude pouvant aller de 50 mètres (à Pierrelatte) à 1600 mètres (dans le Sud-Est du département). Un emplacement parfait, véritable petit bijou offert par la nature, pour l'escalade, pour le trail, pour des randonnées, le VTT ou encore du canyoning.
Hébergement
Hébergement Village sportif des Orres
Chambres de 3, 4, 5 ou 6 lits avec lavabos.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
VTT d'enduro (possibilité d'adapter vos pédales automatiques personnelles). Casque.
Si vous venez avec votre vélo personnel, nous ne garantissons pas l'entretien des pièces usées ou cassées, veillez à venir avec une paire de plaquettes de rechanges ainsi qu'une patte de dérailleur.
Si vous venez avec votre vélo personnel, nous ne garantissons pas l'entretien des pièces usées ou cassées, veillez à venir avec une paire de plaquettes de rechanges ainsi qu'une patte de dérailleur.
Equipements inclus
VTT d'enduro (possibilité d'adapter vos pédales automatiques personnelles). Casque.
Si vous venez avec votre vélo personnel, nous ne garantissons pas l'entretien des pièces usées ou cassées, veillez à venir avec une paire de plaquettes de rechanges ainsi qu'une patte de dérailleur.
Si vous venez avec votre vélo personnel, nous ne garantissons pas l'entretien des pièces usées ou cassées, veillez à venir avec une paire de plaquettes de rechanges ainsi qu'une patte de dérailleur.
Adresse et accès
Vous venez en voiture
De Gap ou de Briançon, prendre la RN94 direction d'Embrun. À l'entrée d'Embrun prendre la D40 en direction des Orres, jusqu'au village sportif UCPA situé directement à l'entrée de la station, sur la droite en contrebas.
De Gap ou de Briançon, prendre la RN94 direction d'Embrun. À l'entrée d'Embrun prendre la D40 en direction des Orres, jusqu'au village sportif UCPA situé directement à l'entrée de la station, sur la droite en contrebas.
Vous venez en train
Gare d'arrivée : Embrun
Autocars (renseignements par internet : https://zou.maregionsud.fr/) ou Taxi Allroad 0781533106.
Rappel: fin du séjour le vendredi matin à Nyons.
Gare d'arrivée : Embrun
Autocars (renseignements par internet : https://zou.maregionsud.fr/) ou Taxi Allroad 0781533106.
Rappel: fin du séjour le vendredi matin à Nyons.
Adresse et accès
Vous venez en voiture
De Gap ou de Briançon, prendre la RN94 direction d'Embrun. À l'entrée d'Embrun prendre la D40 en direction des Orres, jusqu'au village sportif UCPA situé directement à l'entrée de la station, sur la droite en contrebas.
Vous venez en train
Gare d'arrivée : Embrun
Autocars (renseignements par internet : https://zou.maregionsud.fr/) ou Taxi Allroad 0781533106.
Rappel: fin du séjour le vendredi matin à Nyons.
De Gap ou de Briançon, prendre la RN94 direction d'Embrun. À l'entrée d'Embrun prendre la D40 en direction des Orres, jusqu'au village sportif UCPA situé directement à l'entrée de la station, sur la droite en contrebas.
Vous venez en train
Gare d'arrivée : Embrun
Autocars (renseignements par internet : https://zou.maregionsud.fr/) ou Taxi Allroad 0781533106.
Rappel: fin du séjour le vendredi matin à Nyons.
Equipements non inclus
Le matériel individuel n'est pas fourni alors n'oubliez pas
1 sac à dos (idéal 35 litres),
1 short de VTT,
1 collant,
1 sac à dos (idéal 35 litres),
1 short de VTT,
1 collant,
1 pantalon de toile léger,
1 paire de tennis,
1 paire de nu-pieds légers (type plage),
1 paire de gants VTT,
2 tee-shirts,
1 laine polaire,
1 vêtement de pluie (léger, type gore-tex),
lunettes de soleil,
pharmacie personnelle,
gourde légère ou camel bag.
Le poids est l'ennemi n°1, aussi le limiter est-il indispensable. Une fois habillé, vous n'aurez que 4 kg d'affaires à porter et 1 kg d'affaires collectives et de repas de midi.
Trousse de secours et pharmacie
Chaque accompagnateur, chaque guide ou moniteur dispose d'une trousse de premiers secours.
Comme son nom l'indique, sa fonction est d'être utilisée en cas de problèmes importants apparus pendant la sortie ou le raid. Cette trousse ne peut pas constituer la pharmacie du groupe pour les petits problèmes courants inhérents à l'activité ou aux contraintes du voyage.
Nous vous invitons donc à vous fournir d'une pharmacie personnelle.
Contenu type.
- Médicaments personnels en cas de traitement ou si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et protéger des ampoules : pansement de type "Élasto" ou "Micropore”
- De quoi soigner des ampoules : pansements type "2ème peau".
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Élasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Dans tous les cas, demandez conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
1 paire de tennis,
1 paire de nu-pieds légers (type plage),
1 paire de gants VTT,
2 tee-shirts,
1 laine polaire,
1 vêtement de pluie (léger, type gore-tex),
lunettes de soleil,
pharmacie personnelle,
gourde légère ou camel bag.
Le poids est l'ennemi n°1, aussi le limiter est-il indispensable. Une fois habillé, vous n'aurez que 4 kg d'affaires à porter et 1 kg d'affaires collectives et de repas de midi.
Trousse de secours et pharmacie
Chaque accompagnateur, chaque guide ou moniteur dispose d'une trousse de premiers secours.
Comme son nom l'indique, sa fonction est d'être utilisée en cas de problèmes importants apparus pendant la sortie ou le raid. Cette trousse ne peut pas constituer la pharmacie du groupe pour les petits problèmes courants inhérents à l'activité ou aux contraintes du voyage.
Nous vous invitons donc à vous fournir d'une pharmacie personnelle.
Contenu type.
- Médicaments personnels en cas de traitement ou si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et protéger des ampoules : pansement de type "Élasto" ou "Micropore”
- De quoi soigner des ampoules : pansements type "2ème peau".
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Élasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Dans tous les cas, demandez conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Equipements non inclus
Le matériel individuel n'est pas fourni alors n'oubliez pas
1 sac à dos (idéal 35 litres),
1 short de VTT,
1 collant,
1 pantalon de toile léger,
1 paire de tennis,
1 paire de nu-pieds légers (type plage),
1 paire de gants VTT,
2 tee-shirts,
1 laine polaire,
1 vêtement de pluie (léger, type gore-tex),
lunettes de soleil,
pharmacie personnelle,
gourde légère ou camel bag.
Le poids est l'ennemi n°1, aussi le limiter est-il indispensable. Une fois habillé, vous n'aurez que 4 kg d'affaires à porter et 1 kg d'affaires collectives et de repas de midi.
Trousse de secours et pharmacie
Chaque accompagnateur, chaque guide ou moniteur dispose d'une trousse de premiers secours.
Comme son nom l'indique, sa fonction est d'être utilisée en cas de problèmes importants apparus pendant la sortie ou le raid. Cette trousse ne peut pas constituer la pharmacie du groupe pour les petits problèmes courants inhérents à l'activité ou aux contraintes du voyage.
Nous vous invitons donc à vous fournir d'une pharmacie personnelle.
Contenu type.
- Médicaments personnels en cas de traitement ou si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et protéger des ampoules : pansement de type "Élasto" ou "Micropore”
- De quoi soigner des ampoules : pansements type "2ème peau".
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Élasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Dans tous les cas, demandez conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
1 sac à dos (idéal 35 litres),
1 short de VTT,
1 collant,
1 pantalon de toile léger,
1 paire de tennis,
1 paire de nu-pieds légers (type plage),
1 paire de gants VTT,
2 tee-shirts,
1 laine polaire,
1 vêtement de pluie (léger, type gore-tex),
lunettes de soleil,
pharmacie personnelle,
gourde légère ou camel bag.
Le poids est l'ennemi n°1, aussi le limiter est-il indispensable. Une fois habillé, vous n'aurez que 4 kg d'affaires à porter et 1 kg d'affaires collectives et de repas de midi.
Trousse de secours et pharmacie
Chaque accompagnateur, chaque guide ou moniteur dispose d'une trousse de premiers secours.
Comme son nom l'indique, sa fonction est d'être utilisée en cas de problèmes importants apparus pendant la sortie ou le raid. Cette trousse ne peut pas constituer la pharmacie du groupe pour les petits problèmes courants inhérents à l'activité ou aux contraintes du voyage.
Nous vous invitons donc à vous fournir d'une pharmacie personnelle.
Contenu type.
- Médicaments personnels en cas de traitement ou si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et protéger des ampoules : pansement de type "Élasto" ou "Micropore”
- De quoi soigner des ampoules : pansements type "2ème peau".
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de types "Élasto".
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées.
- Protections solaires pour la peau et les lèvres.
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires.
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures.
- De quoi soulager les piqûres d'insectes.
Dans tous les cas, demandez conseils à votre médecin et à votre pharmacien et pensez qu'il vous faudra porter votre pharmacie, donc n'emmenez que le minimum nécessaire.
Intensité physique
Sportif régulier
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine.
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine.
Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Intensité physique
Sportif régulier
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Vous pratiquez une activité sportive régulière tout au long de l'année, avec 1 ou 2 séances par semaine. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs séances à intensité modérée lors de votre semaine de vacances.
Niveau d’expertise
Initié VTT DH et Enduro
Vous avez quelques expériences de VTT ou de BMX. Vous maîtrisez les techniques de bases (passage de vitesses, dosage du freinage, gestion de l’adhérence).
Vous avez quelques expériences de VTT ou de BMX. Vous maîtrisez les techniques de bases (passage de vitesses, dosage du freinage, gestion de l’adhérence).
Vous êtes capable de franchir une marche d'environ 15 cm à la montée comme à la descente. Vous avez découvert la pratique du VTT sur terrains variés (bosses, devers, racines, passage raides, cailloux). Vous roulez sur des parcours type bleu ou rouge. Vous allez découvrir quelques techniques évoluées, bunny up, virage en épingle ou relevé, dérapage, petits sauts…
Niveau VTT : Biker 1 et 2.
Niveau VTT : Biker 1 et 2.
Niveau d’expertise
Initié VTT DH et Enduro
Vous avez quelques expériences de VTT ou de BMX. Vous maîtrisez les techniques de bases (passage de vitesses, dosage du freinage, gestion de l’adhérence). Vous êtes capable de franchir une marche d'environ 15 cm à la montée comme à la descente. Vous avez découvert la pratique du VTT sur terrains variés (bosses, devers, racines, passage raides, cailloux). Vous roulez sur des parcours type bleu ou rouge. Vous allez découvrir quelques techniques évoluées, bunny up, virage en épingle ou relevé, dérapage, petits sauts…
Niveau VTT : Biker 1 et 2.
Vous avez quelques expériences de VTT ou de BMX. Vous maîtrisez les techniques de bases (passage de vitesses, dosage du freinage, gestion de l’adhérence). Vous êtes capable de franchir une marche d'environ 15 cm à la montée comme à la descente. Vous avez découvert la pratique du VTT sur terrains variés (bosses, devers, racines, passage raides, cailloux). Vous roulez sur des parcours type bleu ou rouge. Vous allez découvrir quelques techniques évoluées, bunny up, virage en épingle ou relevé, dérapage, petits sauts…
Niveau VTT : Biker 1 et 2.
Portage
Niveau de portage 2
Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.
Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.
Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.
Portage
Niveau de portage 2
Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.
Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.
Programme d'1 semaine :
Portage des affaires personnelles pour 5 jours et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 8 à 12 kg.
Programme de 2 semaines :
Portage sur toute la durée du séjour des affaires personnelles et du pique-nique pour 2 ou 3 jours, soit 10 à 12 kg.
Restauration
Sur le centre la restauration se déroule sous forme de self.
A chaque repas il y a entre 4 et 5 choix en entrée (cruditées, charcuterie, salade ou autre).
A chaque repas il y a entre 4 et 5 choix en entrée (cruditées, charcuterie, salade ou autre).
Pour le plat chaud, des féculents, légumes, poissons ou viande à chaque repas : cela permet d'avoir du choix pour les différents régimes. Dessert : fruits de saison, yaourts à volonté, plus pâtisserie le soir.
Pour les régimes particulier pas de problème en anticipant et en avertissant le chef cuisinier avant l'arrivée sur le village sportif.
Horaire des repas : 7h45 à 9h pour le petit-déjeuner, 12h à 12h45 pour venir prendre son déjeuner et 19h à 19h45 pour venir dîner.
En raid, tout est compris, pour les repas pris dans les gîtes et les refuges, ainsi que pour les piques niques. Seules les boissons sont à votre charges.
Pour les régimes particulier pas de problème en anticipant et en avertissant le chef cuisinier avant l'arrivée sur le village sportif.
Horaire des repas : 7h45 à 9h pour le petit-déjeuner, 12h à 12h45 pour venir prendre son déjeuner et 19h à 19h45 pour venir dîner.
En raid, tout est compris, pour les repas pris dans les gîtes et les refuges, ainsi que pour les piques niques. Seules les boissons sont à votre charges.
Restauration
Sur le centre la restauration se déroule sous forme de self.
A chaque repas il y a entre 4 et 5 choix en entrée (cruditées, charcuterie, salade ou autre). Pour le plat chaud, des féculents, légumes, poissons ou viande à chaque repas : cela permet d'avoir du choix pour les différents régimes. Dessert : fruits de saison, yaourts à volonté, plus pâtisserie le soir.
Pour les régimes particulier pas de problème en anticipant et en avertissant le chef cuisinier avant l'arrivée sur le village sportif.
Horaire des repas : 7h45 à 9h pour le petit-déjeuner, 12h à 12h45 pour venir prendre son déjeuner et 19h à 19h45 pour venir dîner.
En raid, tout est compris, pour les repas pris dans les gîtes et les refuges, ainsi que pour les piques niques. Seules les boissons sont à votre charges.
A chaque repas il y a entre 4 et 5 choix en entrée (cruditées, charcuterie, salade ou autre). Pour le plat chaud, des féculents, légumes, poissons ou viande à chaque repas : cela permet d'avoir du choix pour les différents régimes. Dessert : fruits de saison, yaourts à volonté, plus pâtisserie le soir.
Pour les régimes particulier pas de problème en anticipant et en avertissant le chef cuisinier avant l'arrivée sur le village sportif.
Horaire des repas : 7h45 à 9h pour le petit-déjeuner, 12h à 12h45 pour venir prendre son déjeuner et 19h à 19h45 pour venir dîner.
En raid, tout est compris, pour les repas pris dans les gîtes et les refuges, ainsi que pour les piques niques. Seules les boissons sont à votre charges.
Encadrement
Un moniteur de VTT UCPA pour 10 personnes.
Encadrement
Un moniteur de VTT UCPA pour 10 personnes.
Informations importantes
Première nuit au village sportif UCPA puis en gîte pour les suivantes.
Informations importantes
Première nuit au village sportif UCPA puis en gîte pour les suivantes.
Hébergement
Chambres de 3, 4, 5 ou 6 lits avec lavabos.
Hébergement
Chambres de 3, 4, 5 ou 6 lits avec lavabos.