LE SÉJOUR EN BREF
Sport' Camp/LE SÉJOUR EN BREF
Sport' Camp/ De la voile oui, mais au cœur d’un écrin bleu, le lac de Serre-Ponçon, réputé pour ses couleurs vives et ses paysages à couper le souffle ! Une semaine basée sur l’apprentissage et le perfectionnement avec pour objectif de naviguer au trapèze. Vous repartirez en fin de semaine avec toutes les bases de la connaissance pour la navigation. Le catamaran n’aura plus aucun secret pour vous !LES TOPS DU PRODUIT
- Un paysage remarquable et le soleil des Alpes du Sud
- Des conditions idéales pour s'initier et/ou se perfectionner grâce au vent thermique
- Une petite base et une petite équipe pour plus de proximité et de suivi
LES TOPS DU PRODUIT
- Un paysage remarquable et le soleil des Alpes du Sud
- Des conditions idéales pour s'initier et/ou se perfectionner grâce au vent thermique
- Une petite base et une petite équipe pour plus de proximité et de suivi
LES AUTRES ACTIVITÉS COMPRISES DANS L’OFFRE
Inclus
- L'hébergement et la restauration
- L'encadrement
- Les activités mentionnées au programme
- Le matériel spécifique
- L'animation
Non Inclus
- Le transport
- L'équipement personnel
- Les assurances complémentaires
En option
- Arrivée la veille
Le programme
Jour après jourJour d'arrivée
Accueil le dimanche entre 10h et 12h ou 14h et 16h30.
Visite et installation dans les tentes. Remise du matériel sportif.
Le soir, veillée animée.
Si vous avez souscrit à l'option "arrivée la veille" : accueil le samedi entre 17h et 19h.
En cas d’arrivée plus tardive, nous demandons aux clients de prévenir le village sportif.
Durant le séjour
Après la présentation de la base et du matériel, premières notions techniques pour les novices, rappel des bases pour les connaisseurs.
Tous les jours du mardi au vendredi - A chaque embarcations, un rappel des manœuvres de base (virements) et consignes de sécurité spécifiques au catamaran seront faites. Vous apprendrez à optimiser les réglages de vos voiles et l'assiette du bateau, pour un maximum de sensations. Profitez des vents thermiques pour une progression harmonieuse. Le matin, le vent plus calme vous permet d'asseoir vos bases techniques. Montant progressivement en intensité au cours de la matinée, ces séances, plus longues, permettent, la mise en place de nos apprentissage de la manière la plus aisée. L'après-midi, séance plus courte mais plus intense avec la montée des thermiques.
Des parcours ludiques et pédagogiques seront mis en place pour vous faire progresser rapidement.
Vous partagez à deux les plaisirs de la glisse, l'utilisation des harnais.
Un après-midi, en milieu de semaine, sera l'occasion de faire un break voile, et de mettre à profit les structures de la base nautique : beach volley, slackline...
En fin de semaine, vous embarquerez pour une journée de navigation inoubliable, l'occasion de partir à la découverte du lac de Serre-Ponçon et de ses criques sauvages. Pique-nique sur la berge, un moment fort de partage entre amis.
Dernier jour
Préparation des bagages et rangement des tentes.
Déjeuner.
Fin du séjour le samedi entre 10h et 13h.
Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement UCPA sont habilités à prendre la ou les décisions nécessaires. Il peut aussi être adapté selon le niveau technique et physique des participants ou en fonction de nombre de groupes.
SPOT
Lac de Serre Ponçon - La Garenne
Sports au bord du plus beau lac artificiel du Sud
Le lac de Serre-Ponçon est un lac artificiel à la bordure du département des Hautes-Alpes et de celui des Alpes-de-Haute-Provence. Il est le plus grand barrage en terre d'Europe avec plus de 2800 hectares et 1,27 milliards de m3 d'eau. Spot reconnu pour ses excellentes conditions pour la navigation. C'est l'endroit rêvé pour pratiquer de nombreux sports nautiques mais également de belles randonnées au cœur de cette nature préservée et hors du commun. Venez faire du wingfoil, de la planche à voile ou juste faire une balade en bateau sur ce lac turquoise entouré de montagnes majestueuses. Un panorama de carte postale unique.
Hébergement
Camp voile - Les Orres
Camping au cœur des Hautes-Alpes entre lac et montagne, à 5min en car du lac de Serre-Ponçon et avec un accès plage direct.
Hébergement en tente. Sanitaires collectif, avec douches individuelles, à proximité.
À PROPOS DU SÉJOUR
Equipements inclus
Equipements inclus
Equipements non inclus
Vêtements et équipements de tous les jours :
- 1 trousse de toilette complète, brosse à dents, dentifrice, savon, shampoing, mouchoirs, sticks à lèvres, crème hydratante si nécessaire…
- 2 pulls chauds
- 1 survêtement
- Shorts ou bermudas
- sweat-shirts
- tee-shirts
- sous-vêtements
- chaussettes
- 1 pyjama ou chemise de nuit,
- Jeans / Pantalon
- 1 cadenas pour sécuriser le placard individuel.
- 1 petit sac à dos
- 1 paire de sandale
- 1 sac de linge sale
- Argent de poche 50 euros suffisent
- 1 maillot de bain
Pour la voile :
- 1 paire de chaussure d’eau ou 1 paire de veille tennis pour aller dans l'eau
- des lunettes de soleil filtrant les UV (avec cordon)
- 1 crème solaire haute protection
- 1 veste de pluie, K-way, Goretex…
- 1 casquette ou 1 bob
- 1 gourde (ou 1 bouteille en plastique, minimum 1.5 litres)
- 1 maillot de bain
- 1 serviette de bain
- Si vous avez une combinaison Néoprène vous pouvez l'apporter, sinon elle vous sera fournie sur le centre.
- 1 petit sac à dos
- Boite hermétique type tupperware pour les piques niques
Trousse de secours et pharmacie : Chaque moniteur ou animateur dispose d'une trousse de premiers secours. Comme son nom l'indique, sa fonction est d'être utilisée en cas d'urgence. Cette trousse ne peut pas constituer la pharmacie du groupe pour les petits problèmes courants inhérents à l'activité ou aux contraintes du séjour. Nous vous invitons donc à vous fournir d'une pharmacie personnelle. Contenu type :
- Médicaments personnels en cas de traitement ou si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et protéger des ampoules : pansement de type "Élasto"
- De quoi soigner des ampoules : pansements type "2ème peau" et tulle gras
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de type "Élasto"
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées
- Protections solaires pour la peau et les lèvres
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires et mal des transports
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures
- De quoi soulager les piqûres d'insectes
Dans tous les cas, demandez conseils à votre médecin et à votre pharmacien.
Equipements non inclus
Vêtements et équipements de tous les jours :
- 1 trousse de toilette complète, brosse à dents, dentifrice, savon, shampoing, mouchoirs, sticks à lèvres, crème hydratante si nécessaire…
- 2 serviettes de toilette (bain, toilettes)
- 2 pulls chauds
- 1 survêtement
- Shorts ou bermudas
- sweat-shirts
- tee-shirts
- sous-vêtements
- chaussettes
- 1 pyjama ou chemise de nuit,
- Jeans / Pantalon
- 1 cadenas pour sécuriser le placard individuel.
- 1 petit sac à dos
- 1 paire de sandale
- 1 sac de linge sale
- Argent de poche 50 euros suffisent
- 1 maillot de bain
Pour la voile :
- 1 paire de chaussure d’eau ou 1 paire de veille tennis pour aller dans l'eau
- des lunettes de soleil filtrant les UV (avec cordon)
- 1 crème solaire haute protection
- 1 veste de pluie, K-way, Goretex…
- 1 casquette ou 1 bob
- 1 gourde (ou 1 bouteille en plastique, minimum 1.5 litres)
- 1 maillot de bain
- 1 serviette de bain
- Si vous avez une combinaison Néoprène vous pouvez l'apporter, sinon elle vous sera fournie sur le centre.
- 1 petit sac à dos
- Boite hermétique type tupperware pour les piques niques
Trousse de secours et pharmacie : Chaque moniteur ou animateur dispose d'une trousse de premiers secours. Comme son nom l'indique, sa fonction est d'être utilisée en cas d'urgence. Cette trousse ne peut pas constituer la pharmacie du groupe pour les petits problèmes courants inhérents à l'activité ou aux contraintes du séjour. Nous vous invitons donc à vous fournir d'une pharmacie personnelle. Contenu type :
- Médicaments personnels en cas de traitement ou si vous êtes sujets à des troubles particuliers (allergies, etc.).
- De quoi prévenir et protéger des ampoules : pansement de type "Élasto"
- De quoi soigner des ampoules : pansements type "2ème peau" et tulle gras
- De quoi prévenir ou soulager les problèmes de chevilles et de genoux : bandes de type "Élasto"
- De quoi nettoyer de petites plaies : compresses imbibées
- Protections solaires pour la peau et les lèvres
- De quoi soulager les problèmes intestinaux suite à des changements de régimes alimentaires et mal des transports
- De quoi soulager les maux de tête et les courbatures
- De quoi soulager les piqûres d'insectes
Dans tous les cas, demandez conseils à votre médecin et à votre pharmacien.
Formalités administratives
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle)
- Une photocopie des pages du carnet de santé justifiant la réalisation des vaccins obligatoires
En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
Formalités administratives
- La fiche sanitaire de liaison (jointe à la confirmation d'inscription), entièrement renseignée et signée et notamment complétée par l'attestation d'aisance aquatique (jointe au dossier) remplie par une personne habilitée
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle)
- Une photocopie des pages du carnet de santé justifiant la réalisation des vaccins obligatoires
En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
Adresse et accès
Camping municipal de Crots
Lieu-dit la Garenne, 1170 route de la plage,
05200 Crots
De Gap ou de Briançon, prendre la RN94 direction d'Embrun. Sur la déviation de Crot prendre la route d'accès au Lac, jusqu'au camping municipal sur lequel se trouve le camp sportif UCPA.
Vous venez en train
Gare d'arrivée : Embrun puis taxi jusqu'au camping ou navette jusqu'à Crot
Autocars et Navette Zou ligne Crot (renseignements par internet : https://zou.maregionsud.fr/) ou Taxi Allroad 0781533107.
Adresse et accès
Camping municipal de Crots
Lieu-dit la Garenne, 1170 route de la plage,
05200 Crots
Vous venez en voiture
De Gap ou de Briançon, prendre la RN94 direction d'Embrun. Sur la déviation de Crot prendre la route d'accès au Lac, jusqu'au camping municipal sur lequel se trouve le camp sportif UCPA.
Vous venez en train
Gare d'arrivée : Embrun puis taxi jusqu'au camping ou navette jusqu'à Crot
Autocars et Navette Zou ligne Crot (renseignements par internet : https://zou.maregionsud.fr/) ou Taxi Allroad 0781533107.
Intensité physique
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Intensité physique
Vous pratiquez une activité sportive tout au long de l'année, de manière régulière ou pas. Mais vous êtes capable de courir environ 1h, de nager 30 minutes ou de pédaler environ 2h.
Niveau d’expertise
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Niveau d’expertise
Des stages ouverts à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Suivant les stages, possibilité de groupes de niveaux.
Restauration
A chaque repas il y a entre 4 et 5 choix en entrée (crudités, charcuterie, salade ou autre).
Dessert : fruits de saison, yaourts à volonté, plus pâtisserie le soir.
Pour les régimes particuliers, pas de problème en anticipant et en avertissant le chef cuisinier avant l'arrivée sur le village sportif.
Horaires des repas : 7h45 à 9h pour le petit-déjeuner, 12h à 12h45 pour venir prendre son déjeuner et 19h à 19h45 pour venir dîner.
Restauration
A chaque repas il y a entre 4 et 5 choix en entrée (crudités, charcuterie, salade ou autre).
Pour le plat chaud, des féculents, légumes, poissons ou viande à chaque repas : cela permet d'avoir du choix pour les différents régimes.
Dessert : fruits de saison, yaourts à volonté, plus pâtisserie le soir.
Pour les régimes particuliers, pas de problème en anticipant et en avertissant le chef cuisinier avant l'arrivée sur le village sportif.
Horaires des repas : 7h45 à 9h pour le petit-déjeuner, 12h à 12h45 pour venir prendre son déjeuner et 19h à 19h45 pour venir dîner.
Encadrement
Pour les activités sportives : 1 équipe de moniteurs sportifs professionnels.
Encadrement
Pour les activités sportives : 1 équipe de moniteurs sportifs professionnels.
Informations importantes
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle).
- Une photocopie du passeport ou de la carte d'identité en cours de validité.
En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
Si vous avez souscrit à l'option transport, vous recevrez votre carnet de voyage quelques jours avant le début du séjour avec toutes les informations pour préparer au mieux votre départ.
Informations importantes
- La Fiche sanitaire de liaison jointe à la confirmation d'inscription dûment complétée et signée.
- Une photocopie de l'attestation de droit CMU détaillant les bénéficiaires (si vous bénéficiez de la Couverture Maladie Universelle).
- Une photocopie du passeport ou de la carte d'identité en cours de validité.
En l'absence de ces documents, votre enfant ne pourra pas être accueilli sur le séjour.
Si vous avez souscrit à l'option transport, vous recevrez votre carnet de voyage quelques jours avant le début du séjour avec toutes les informations pour préparer au mieux votre départ.
Formalités
Rendez-vous sur le site UCPA.com ou directement sur la page santé.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/sante
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Dans le cadre des séjours sportifs de mineurs, certaines formalités sont obligatoires.
En l'absence des documents requis, nous ne pourrons accueillir votre enfant.
Pour les départs à l’étranger, la fiche est à remettre le jour du départ à l’accompagnateur.
https://media.ucpa.com/image/upload/v1687877654/PRODUCTION-GRAPHIQUE/WEB/fiche-liaison.pdf
Le Pass Nautique est obligatoire pour la pratique des activités aquatiques. Merci de fournir à votre enfant l'attestation scolaire "Savoir Nager" ou anciennement dénommé : Test préalable à la pratique des activités nautiques en ACM. En l'absence de ce document, votre enfant ne pourra pas participer aux activités aquatiques.
https://www.education.gouv.fr/bo/15/Hebdo30/MENE1514345A.htm
Formalités
Le lien du questionnaire allergie est disponible dans le premier chapitre de la pièce jointe "Fiche Sanitaire de Liaison".
Rendez-vous sur le site UCPA.com ou directement sur la page santé.
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/sante
https://www.ucpa.com/ucpa-et-vous/formulaire-allergies
Dans le cadre des séjours sportifs de mineurs, certaines formalités sont obligatoires.
En l'absence des documents requis, nous ne pourrons accueillir votre enfant.
Pour les départs à l’étranger, la fiche est à remettre le jour du départ à l’accompagnateur.
https://media.ucpa.com/image/upload/v1687877654/PRODUCTION-GRAPHIQUE/WEB/fiche-liaison.pdf
Le Pass Nautique est obligatoire pour la pratique des activités aquatiques. Merci de fournir à votre enfant l'attestation scolaire "Savoir Nager" ou anciennement dénommé : Test préalable à la pratique des activités nautiques en ACM. En l'absence de ce document, votre enfant ne pourra pas participer aux activités aquatiques.
https://www.education.gouv.fr/bo/15/Hebdo30/MENE1514345A.htm