Sport au quotidien
Tutoriel patin à glace N°9 : les bases du freestyle
Apprends les bases du freestyle et les enchaînements. Découvre les 3 mouvements principaux de la discipline.
Séjours sportifs
L’apnée, la plongée et le yoga : des sports complémentaires
L’apnée, la plongée et le yoga sont des sports qui se complètent et s’enrichissent mutuellement.
Séjours sportifs
5 plongées à faire pour les amateurs de sensations fortes
Nous vous avons préparé une sélection de 5 plongées à faire pour les amateurs d’aventure et de sensations.
Séjours sportifs
Débuter en ski : comment gérer ses appréhensions ?
Il est fréquent d'avoir des appréhensions quand vous skiez. Apprenez à les comprendre et à les dépasser.
Sport au quotidien
Tutoriel patin à glace N°8 : la marche arrière
Deviens à l'aise en marche arrière avec tes patins à glace.
Séjours sportifs
Quelle station choisir entre Tignes et Val d'Isère ?
Stations de ski voisines, Tignes et Val d’Isère ont chacune un style qui leur est propre. Découvrez laquelle vous convient le mieux ?
Sport au quotidien
Tutoriel patin à glace N°7 : s’entrainer à tourner
Apprends à tourner en patins à glace grâce à trois types de virages.
Sport au quotidien
Tutoriel patin à glace N°6 : apprendre à freiner
Freine en toute tranquillité sur la glace avec deux méthodes différentes.
Séjours sportifs
Les 5 meilleures stations pour skier entre les sapins
Nous avons établi le top 5 des plus belles stations françaises réputées pour leurs forêts de sapins ou de mélèzes.
Séjours sportifs
Quelle station choisir pour partir skier au printemps ?
Voici une sélection de 6 stations idéales pour un séjour sports d'hiver au printemps.
Sport au quotidien
Tutoriel patin à glace N° 5 : trouver comment s’équilibrer
Retiens ces 4 exercices de base pour t'équilibrer avec des patins à glace.
Séjours sportifs
5 conseils pour organiser un week-end pas cher au ski
Voici cinq conseils malins pour organiser comme un pro des courts séjours au ski, seul ou entre amis, le tout à petit prix.
Séjours sportifs
10 signes qui montrent que vous êtes addict aux sports d’hiver
A quel point es-tu vraiment addict aux sports d’hiver ? Es-tu un simple passionné de ski ou un véritable accro à l’or blanc ?
Séjours sportifs
Les 5 meilleurs sites de ski hors-piste en France
Nous vous proposons cinq spots de hors-piste à faire absolument si vous aimez la poudreuse !
Sport au quotidien
Tutoriel patin à glace N°4 : apprendre à adopter les bonnes postures
Découvre les bonnes postures à adopter sur la glace.
Sport au quotidien
Tutoriel patin à glace N°3 : apprendre à se relever
Suis nos conseils pour te relever sans difficulté et sans danger sur la glace.